w domu

a jak ktoś nie ma siłki w domu a chciałby mieć?:D

oceny nie są odzwierciedleniem wiedzy po za tym dużo zależy od tego co robisz w domu (matura)

to się nam maxwell pochwaliłeś znajomościami %-) @rolff wiekszość Polaków w domu tak dobrze nie ma

Chyba za dlugo byl sam w domu}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88e757b918cc4ff4b99273a714ed46ca.jpg

A indyk no to tak wyszło, że zanim pojawił się w domu rodzinnym na stole zaprzetałam jedzenia mięcha ;)

ta - te 1,5l też, bo zaraz wypijają w domu i nie wiem, ile jej wypiłam

wcale nie byłam niegrzeczna. do 22 roku życia o 23 meldowałam się w domu :) grzeczny kujon byłam, ale z czarnymi włosami i wampirzym makijażem :D

ale powiem wam ze jak zaczelem cwiczyć na silce to jest o niebo lepiej niż jak cwiczylem z jedna lawką u sibie w domu teraz moge nieżle za******lać :)

ja już prawie zdrowy jutro już idę , bo ile można w domu siedzieć :X

a ja bym chętnie poszedł ale mam gorączkę i siedze z rodzicami w domu

nie polecam cwiczyc w domu na piachu mozna ale z górki najepiej wynając sale i ze skrzyni na materace badz na piaskowni po za tym wszytsko przyjdzie z czasem starajcie sie robic salta ładne a nie bez efektu tak na odwal wiem cos o tym bo ciwcze juz 7 miesiecy i potrafie salto w tyl w przód salto od sciany z 3 kroków salto od drzewa z 5 kroków slto [...]

[...] Czyli sa to ćwiczenia w których idzie o przyśpieszenie krążenia i musi byc odpowiednie tempo? Nie chodzi o naprężanie mięsni tylko o ruch? Czy tak? Ok, jeśli zatem nie mam w domu żadnej pomocy do ćwiczeń, co mogę zrobić. Jakiego typu ćwiczenie mogłabym stosować. Jeśli chodzi o sprzet mam tylko skakankę pozdrawiam .............................

Jeśli chodzi o aeroby to mi tłumaczono że jeśli jesteś na granicy zadyszki ale jeszcze możesz rozmawiać to jest ok. A w domu bez żadnego sprzętu to chyba dosyć ciężko jeśli chodzi o aeroby - to może lepiej szybki marsz/bieganie w parku/lesie? A co do tego że się zabierasz jak pies do jeża to doskonale rozumiem bo ja się tak samo zabieram do sztuki [...]

[...] pełnoziarnisty + piers/udko z kurczaka lub inne mięcho do niego, pełnoziarnisty + jaja no dużo jest rzeczy:P i to samo mozesz wziać ze soba kura + ryz dobra sparawa i się najesz i siły dostaniesz no i np jak masz mało orzechów to w domu oliwe wypij a na 17:#0 wez sobie orzechy;p c jak dieta? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-29 13:46:08

Hejka, miska na jutro Czy mogłabym chociaż robić jakieś ćwiczenia w domu? Mam tylko piłkę i rower stacjonarny. Może jakieś sugestie. Krzyż dalej napierdziela, tzn.ból promieniujący na lewą nogę, jak tylko przestają działać leki. Jesu ja nie wiem, kiedy dostanę się do lekarza rehabilitacji-nie dość, że urlopy, to zapisy za kilka tygodni. Pewnie już [...]

[...] mam również nierówne stopy ( o rozmiar) oraz zdiagnozowaną skoliozę. Jedynie co z tym robię to czasem w butach nosze specjalne wkładki a tak poza tym to nie zwracam na to uwagi. gdy byłam młodsza chodziłam na gimnastykę korekcyjną oraz wykonywałam ćwiczenia w domu, jednak nie widziałam żadnych efektów. A ortopeda powiedział mi " Taka pani uroda"

Dziś jest pierwszy dzień,gdzie starałam się ułożyć miskę według Waszych zaleceń. Trochę było to trudne, ale z produktów dostępnych w domu coś udało mi się ułożyć. Czy mogę jeść ziemniaki, co jakiś czas? Czy bezwzględnie się ich pozbyć? Bo z tym byłby lekki problem. Kilka pierwszych misek nie będzie idealnych bo muszę wybrać się z mamą na porządne [...]

[...] dziennikarzy. Przesłuchanie trwało dwie i pół godziny. Nie wiadomo, czy będą jej postawione zarzuty. Dominguez jest podejrzana o handel środkami dopingowymi. 9 grudnia w domu 35-letniej zawodniczki w Palencii na północy kraju policja dokonała rewizji. - Nigdy nikomu nie dostarczałam środków dopingowych, nigdy się nie wzbogaciłam. Wyrządzono [...]

[...] na to jakiś sposób;) Cały dzień zapchany obowiązkami nie daje mi możliwości więcej ćwiczyć niż te 3x w tygodniu. Myslałam, żeby dołozyć w dni nietrenigowe kilka ćwiczeń w domu: brzuszki, na uda i posladki i może troszkę z hantelkami. Czy ten nocny posiłek potreningowy nie zaowocuje dodtkowymi kilogramami? Nie zdążę juz tego spalić... Czy mój [...]

Wypijam przed treningiem l-karnityne i po 1,5H ide na silownie. Gdy wychodze z niej to zjadam dropa Thermo Speed i jak jestem w domu to wsiadam na rowerek i 30min jazdy. Dopiro wtedy czuje, ze ten Thermo Speed cos dziala. Dawki nie zwieksze bo juz pudelko prawie puste..